Fitnessgeräte für zuhause im test: Mit hanteln und kettlebells kein problem · 5. Klar, das fitnessstudio bietet abwechslung, professionelle geräte und. Wir stellen die besten übungen aus dem bodyweight training für den einstieg vor. Krafttraining zu hause kann ebenso erfolgreich sein wie das krafttraining im fitnessstudio.
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Ein effektives krafttraining kann auch zu hause gelingen.
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Hier gibt es qualität in reinform.
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